焦虑的来源是什么？

所谓焦虑，是因为对人或事的在意及意识到威胁的存在而发生。

女人的天性，都希望能够当上妈妈，所以来到生殖中心就诊的美女姐们都怀着极高的期待。而女性具有更高的强迫症状、恐惧和低自尊心，所承受的心理压力远大于男性，更易产生心理应激致抑郁、焦虑。

而在我国，受传统观念“不孝有三心理健康，无后为大”的影响，生育在家庭及女性的心理健康上占据重要地位。生育本身是一种自然现象、自然规律以及生育能促进夫妻关系家庭和谐这两种价值观导致不孕症妇女普遍存在心理压力，如焦虑、甚至重度抑郁症、自杀倾向等。

正确认识焦虑？

目前，焦虑已经被认为是心理健康的流感，焦虑是一种常见的情绪。焦虑其实是人的一种自然反应，适度的焦虑是有益的，在助孕过程中也不例外，这会督促你认真执行医生给的医嘱，在助孕过程中，有很多需要患者自己配合执行的事项，比如控制体重、避免不良的生活习惯等，适度的焦虑能够让你对这些事情更加重视，这将有利于更好的达成助孕的**疗效。但焦虑是把双刃剑，过度的焦虑不仅让你生活中的人际关系紧张，并且可能影响你的激素变化，导致卵子质量差，胚胎差等可能。

如何缓解焦虑？

在助孕过程中，存在任何疑问，可以回门诊与你的主诊医生沟通，或者在我们的微信群上提出你的疑虑。